Со артроза на зглобот на глуждот, симптомите и третманот во голема мера ќе зависат од видот на оштетувањето и степенот на занемарување на состојбата на пациентот. Не ја занемарувајте дијагнозата, затоа треба да се консултирате со специјалист. Само лекарот што посетува ќе ви каже детално како да ја излечите артрозата на зглобот на глуждот, што е толку опасно само по себе и дали е можно засекогаш да се ослободите од овој проблем.
Причини за болеста
За време на развојот на остеоартритис на глуждот, се разликуваат 2 групи: примарни (се јавуваат без посебни причини) и секундарни (се појавуваат поради надворешни негативни фактори). Други имиња за оваа болест: крусартроза (страда десниот или левиот глужд) или остеоартритис. Со остеоартритис на долниот дел на ногата, се случуваат дегенеративни процеси во 'рскавичните ткива, кои последователно предизвикуваат голем број отстапувања.
Во повеќето случаи, болеста се наоѓа кај постари мажи и жени. Со текот на времето, органите во внатрешниот систем не работат толку активно и правилно, а во некои случаи, неуспесите предизвикуваат разредување на коските и ткивата на 'рскавицата. Во нормална состојба, зглобовите слободно се лизгаат при движење без да се допираат еден со друг.
Ако тие се негативно засегнати кај остеоартритисот, зглобот се деформира и почнува да се трие со друг зглоб. Ова предизвикува дополнително оптоварување, кое потоа оди до коските, што повлекува негова деформација. Кога зглобот повторно ќе се повреди, околните ткива дополнително се засегнати. Нозете ја губат својата подвижност и не поднесуваат големо оптоварување (со пареза).
Други причини
Честа причина за хемартроза на глуждот е активната физичка активност, која има директно влијание врз мускулно-скелетниот систем. Во ризик се луѓе чија работа е поврзана со носење тешки товари или која било друга активна работа. Слична причина предизвикува болест кај професионалните спортисти или кај оние кои долго време активно се занимаваат со спорт. Поради неточни оптоварувања, се врши значителен притисок врз екстремитетите, што последователно предизвикува оштетување.
Акутната артроза е чест проблем кај луѓето со прекумерна тежина, бидејќи при движењето, масата притиска на долните екстремитети, што нозете не можат да го издржат. Со дебелина, болеста може да се развие и кај млади луѓе (околу 20 години), ако на лицето му е дијагностицирано ова уште од детството. Други болести кои повлекуваат деформирачка артроза на зглобот на глуждот (причините беа дискутирани погоре):
- гихт;
- дијабетес мелитус и атеросклероза (метаболички заболувања);
- вродени деформитети на нозете, глуждовите (clubfoot);
- секоја состојба во која нервот е притиснат.
Ова го нарушува функционирањето на мускулниот апарат (на пример, остеохондроза). Поради рамни стапала или криво стапало, покрај деформирачката состојба, се јавува и субталарна артроза (така се нарекува поради промените во талусот).
Различни видови повреди на колената или нозете (неправилно сквотирање), како и носење неудобни, мали или лошо изработени чевли, исто така се причини за артроза на зглобот на глуждот. Жените се особено изложени на ризик. Имаат негативни симптоми доведува до носење чевли со високи потпетици.
Симптоми и фази
Може да поминат години од почетната манифестација на болеста до последната фаза на болеста. Времето на развој ќе зависи од почетната состојба на човечкото тело, третманот и соодветноста на применливата терапија. Знаците на артроза ќе се разликуваат по бројни симптоми карактеристични за неа.
Како прво, со какво било, дури и малку зголемено оптоварување на зглобовите, човекот почнува да чувствува остра болка во нозете. Истото се случува ако пациентот се движи на долги растојанија со бавно темпо. Зглобовите често крцкаат и крцкаат.
Пациентот почнува да ги искривува нозете, што понекогаш завршува со дислокации во глуждот. Ова се случува поради нарушување на функционалноста на мускулите и тетивите, до атрофија на мускулното ткиво (намалување или промена на мускулното ткиво, проследено со негова замена со сврзно ткиво кое не може да ги извршува основните моторни функции). Од истата причина често се чувствуваат вкочанетост и оток во нозете.
Лекарите разликуваат 3 фази на развој на болеста. Првите две се совршено излечиви, по што лицето целосно се враќа на својот поранешен живот. Во степен 3, на пациентите често им се дава инвалидитет поради артроза.
За време на развојот на болеста од 1 степен, симптомите на артроза се појавуваат многу малку. Едно лице може да оди во медицинска установа со поплака за брз замор на екстремитетите и мала болка во нозете, кои исчезнуваат по одмор. Дијагнозата на артроза на екстремитетите ретко се утврдува, бидејќи за време на студиите не се пронајдени патологии кај пациентот.
Во втората фаза, болката не исчезнува по одмор. На нозете се појавуваат отоци и црвенило, што ќе доведе до зголемување на температурата. Болката се интензивира за време на активна промена на временските услови, се јавува оток.
Во последната фаза, ткивото на 'рскавицата се осифицира, предизвикувајќи му на пациентот значителна непријатност, од која лицето страда од силна болка. Нозете ја губат својата подвижност, а со секој чекор се слуша крцкање. Ако болеста се започне, тоа може да доведе до друга дијагноза - деформитет на стапалото. Оваа патологија дава право да се добие попреченост, па затоа треба веднаш да се започне со третман.
Во оваа фаза, артрозата е опасна. Некои разликуваат друг 4-ти степен, при што болката целосно исчезнува, но лицето ја губи способноста за одење, бидејќи 'рскавицата во оваа фаза е целосно уништена и се јавува парализа. Во исто време, 4-тиот степен се карактеризира со чест развој на анкилоза (кога зглобовите се споени заедно) и неоартроза (кога се формира непотребен или лажен зглоб помеѓу поместените краеви на коските).
Посттрауматска артроза
Посттрауматската артроза на зглобот на глуждот бара навремено лекување, бидејќи, за разлика од деформирачката и акутната, таа е карактеристична за младите луѓе, бидејќи се јавува по повреда. На пример, со дислокации, фрактури и исчашувања.
Секое оштетување на ткивото по повреда не поминува без трага, директно допирајќи ги крвните садови и нервите.
Пациентот најпрво не чувствува непријатност, само со текот на времето почнува да забележува дека при одење стапалото е искривено, бидејќи лигаментите ослабнале и повеќе не можат да ја поддржат целата нога.
Со текот на времето, со остеоартритис на зглобот на глуждот, физичката активност (особено кај спортистите) е потешка, нозете брзо се заморуваат за време на вежбањето. Девојките често во такви случаи имаат поплаки дека не можат да седнат на канап дури и со дневни долги и правилно изведени истегнувања. Подобрувањето е постојано проследено со ремисија, при што ногата отекува, боли и не се смирува дури и по одмор.
Често, тоа е посттрауматска артроза што предизвикува псевдоартроза, дефект на коските што предизвикува тешка подвижност на зглобовите. На пример, станува возможно да се свитка раката во лактот не само назад, туку и напред. Псевдартрозата се појавува за време на заздравувањето на коските, кога ткивата неправилно растат заедно.
Често, посттрауматската артроза на глуждот е последица на хируршка интервенција при други операции. Лузни се формираат во областа на ткивото, што ја нарушува циркулацијата на крвта. Ризикот се зголемува кога дел од зафатениот зглоб се отстранува по потреба за време на операцијата. Третманот на посттрауматска артроза на зглобот на глуждот се јавува според истата методологија како и кај другите видови.
Што треба и што не треба за артроза
Дали е можно да се прават физички вежби со оваа болест? Важно е да се намали оптоварувањето на заболениот зглоб што е можно повеќе, затоа, по поставувањето на дијагнозата, обидете се да не кревате тегови, трчањето е забрането, не можете да скокате, да правите сквотови, да вршите потисни и притискања со голема тежина додека стоите. , ангажирајте се во шок аеробик, изведувајте асиметрични вежби и вклучете се во статички оптоварувања (на пример, седечки сквотирање). Можете да користите стап за одење за да помогнете во ублажување на болката од артритис додека одите.
Сепак, воопшто не се препорачува да се одбие физичка активност. Напротив, нормалната циркулација на крвта на глуждот со артроза се постигнува побрзо со спортување. Се препорачува за болести (особено посттрауматски остеоартритис на глуждот) брзо одење или пливање.
Секој дополнителен килограм тежина ќе додаде стрес на нозете и ќе предизвика отекување на глуждот, па дури и малото губење на тежината значително ќе го забрза времето на закрепнување. Не се препорачува пребрзо слабеење, умереното вежбање и правилната (но не и ослабувачка) исхрана постепено ќе го вратат телото во нормала. Од артроза нема да помогнат моно-диетите, како и оние кои драматично и радикално ќе ја променат вообичаената исхрана. Ако сакате да се префрлите на вегетаријанска исхрана, подобро е да почекате додека не се опоравите целосно.
Изберете чевли со низок и широк ѓон. За зглобот на глуждот можете и треба да носите мала широка потпетица, но не балетанки или патики. Овие чевли се најудобни и најбезбедни за носење и значително ја зголемуваат стабилноста на стапалото при одење. Мекиот ѓон дополнително ќе намали дел од оптоварувањето на зглобот.
Горниот дел треба да биде мек и простран, да не го компресира стапалото, но погрешната големина на чизмите само ќе го зголеми ризикот од повреда. Ако страдате од рамни стапала, ова само го зголемува проблемот. Кога човек ќе стапне на земја, ударот врз неа, заедно со искривеното стапало, треба да го изгаси зглобот. Во овој случај, специјални ортопедски табани или потпирачи за багажник ќе помогнат.
Додека седите, обидете се да ги држите колената малку пониски од колковите. Мебелот со високи ногарки ќе помогне во тоа, по можност со потпирачи за раце. Ваквите седишта со рачки ќе бидат особено релевантни за постоечките болки, бидејќи тоа ќе го намали оптоварувањето на коленото зглоб при кревање. Кога работите во канцеларија, поставете го столчето за маса за да не ви се вкочанат нозете. Ако мебелот е со слаб квалитет, не седете мирно и повремено станувајте на нозе за да направите загревање.
Ако самостојно правите масажа на стапала или барате помош од специјалист, запомнете дека масирањето на самото колено е строго забрането. Гонартрозата исто така се воспалува во самата артикуларна кеса, а активната циркулација на крвта внатре само ќе ја зголеми болката. Дали е можно да се загреат зглобовите во бањата или да се користат различни облоги за загревање во терапијата? Да, но само ако лицето е сигурно во неговата дијагноза, а лекарот што посетува не се противи на таквите постапки. Не користете топлина ако се препишуваат инјекции за артроза во форма на кортикостероиди.
Медицински третман
Како да се третира остеоартритисот на зглобот на глуждот? Терапијата мора да биде сеопфатна и да работи со неколку техники. Пред сè, потребно е колку што е можно да се намали оптоварувањето на глуждот, особено во периодот на егзацербација на болката. Завој или одење со трска со акцент на здрава нога ќе помогне во ова. Не го преоптоварувајте, откажете се од џогирање и други физички активности некое време (трчањето е опасно).
Самите, лековите нема да ја зголемат моторната активност на една личност, но можат да го олеснат движењето и да ја ублажат болката. Добрите аналгетици кои ја ублажуваат болката се нестероидни антиинфламаторни лекови (накратко НСАИЛ).
НСАИЛ лошо делуваат на слузницата на желудникот, предизвикувајќи низа проблеми и болки, па затоа најдобро е да се користат во форма на разни масти или инјекции. Овие средства се насочени кон намалување на болката, многу од нив ви дозволуваат да го отстраните отокот и воспалението. Од истите причини, во зглобовите се инјектираат и кортикостероиди, антиинфламаторни лекови. Нивната употреба е препорачлива кога болеста е во критична фаза, а другите лекови повеќе не даваат никаков ефект, бидејќи кортикостероидите се силни и моќни лекови.
Во современиот метод на лекување, лекот се инјектира директно во самиот зглоб со помош на стероидни хормони или со помош на хијалуронска киселина (истата што е толку популарна за козметички цели). Третманот на остеоартритис на глуждот со овој метод е скап, но ефикасен. Инјектираниот хијалорон е сличен во составот на интраартикуларната течност и, влегувајќи внатре, го регенерира оштетениот зглоб, заменувајќи ја течноста што исчезнала во текот на болеста.
Третманот на едемот може да се спроведе со помош на капки, разни масти ќе го зголемат тонот на вените. Хондопротекторите се лекови кои се користат последни, бидејќи нивната главна задача е да го обноват и дополнително да го заштитат зглобот од негативни влијанија. Третманот на артроза на глуждот вклучува употреба на хондопротектори. Резултатот од употребата на средствата се јавува по најмалку 3 месеци, во зависност од тежината на болеста. Затоа лекот обично се препишува за лекување една година или повеќе, но само во првите две фази, бидејќи во спротивно тие се бескорисни.
Операција и нејзините сорти
Операцијата е пропишана во 3-4 фази на болеста, како и за оние на кои претходните методи на лекување не дадоа соодветен резултат. Третманот на артроза на зглобот на глуждот со операција има неколку подвидови:
- Артроскопијата е добро позната и често користена метода.
- Остеотомија на тибијата (исто така наречена коксартроза).
- Артропластика.
- Ендопротетика.
За време на артроскопијата, хирургот прави мал засек во близина на зглобот и вметнува мала камера во него, проценувајќи ја општата состојба на зглобовите и коските. После тоа, внатре се вметнуваат потребните хируршки инструменти и се врши самата операција. Артроскопијата се смета за најштедлив метод на лекување, бидејќи лицето брзо закрепнува по операцијата, а засекот направен не заздравува подолго од било кој обичен исечок.
Во некои случаи, деформацијата на овој орган предизвикува деформирачки остеоартритис на зглобот на глуждот (третманот за него ќе биде малку поинаков од третманот на други видови болести), бидејќи товарот на целиот глужд е погрешно распределен. Остеотомијата е насочена кон корекција на оваа кривина (коксартроза) и усогласување на коската. Обично е контраиндициран кај постарите лица и се користи за лекување на млади пациенти. При артропластика се зема дел од материјалот од бедрената коска која не е подложена на големо оптоварување и се пренесува во зглобот на глуждот. Со методот на ендопротетика целосно или делумно се отстранува заболеното место и се заменува со вештачки, но сличен по структура, апарат.
Друг третман и превенција
Методите за лекување на артроза на зглобот на глуждот во никој случај не завршуваат со употреба на разни лекови. Следниот чекор во третманот ќе биде широк спектар на опции. Терапевтските вежби (терапија со вежби) го враќаат мускулниот тонус и го враќаат глуждот на поранешната подвижност. Шемата на вежби ја утврдуваат специјалисти. Прво, вежбите за физиотерапија се изведуваат во лежечка положба, со текот на времето - седење и стоење.
Друга опција е да ги поправите нозете. За време на таквите часови, би било препорачливо да ја поправите ногата со завој или да се повикате на принципот на лепење лента. Ова се прави со помош на специјални ленти и малтери (капети). Така, ризикот од повреда се сведува на минимум, бидејќи во тоа помагаат удобните лосиони. Овој принцип е широко познат меѓу професионалните спортисти.
Друг метод е кинезиолошка лента. Овде, на ногата се нанесуваат памучни лепливи ленти од хипоалергенски материјал. Вториот брзо се суши на ногата, лесно се фиксира и не предизвикува никакво чувство на непријатност.
Некои лекари се скептични за следниот метод за лекување на деформирачка остеоартритис на зглобот на глуждот. Сепак, научно е докажано дека магнетотерапијата, електрофорезата и третманот со Витафон значително го подобруваат ефектот на лековите, па совршено ја ублажуваат болката.
Секоја сесија на масажа треба да ја изведува специјалист и да трае приближно 15-20 минути. Во исто време, дејствата се вршат не само на зглобот на глуждот, туку и се движат во соседните области, бидејќи мускулите на стапалото ја подобруваат работата на целата нога како целина. Курсот обично трае 2 недели со паузи од 2 дена, но третманот може да се прилагоди по препорака на специјалист.
Исхраната за артроза на зглобот на глуждот треба да биде избалансирана и да вклучува употреба на протеини, масти, јаглени хидрати, влакна, минерали. Исхраната за артроза во никој случај не треба да биде оскудна. Во секој случај, разновидните јадења се добри и здрави. Витамините за артроза исто така ќе бидат важни. Може да се добијат и со помош на таблети, и со користење на витамини од овошје и зеленчук.
За да го спречите развојот на болеста, следете голем број едноставни правила и оваа болест нема да се манифестира.
На пример, контролирајте ја вашата исхрана. Воопшто не се откажувајте од вашите омилени штетни производи - обидете се да ја намалите нивната потрошувачка на минимум.
Додека работите или играте спорт, обидете се да избегнете повреди и тешки товари. Пред вашиот омилен тренинг, задолжително направете загревање. Забрането е сквотирање со артроза, но ако пациентот се ослободи од болеста и се врати на старите активности, тоа треба да се направи што е можно повнимателно. Пациентите треба да носат удобни чевли. Дајте предност на висококвалитетни чевли, поради што треба да се откажете од потпетиците.